城市顽疾——牛皮癣牛皮癣是一种比较常见的慢性非传染性皮肤病，其影响范围通常为胳膊、腿、面部和头皮等处。随着城市化的不断发展与加速，许多人都被牛皮癣困扰着。那么，如何才
城市顽疾——牛皮癣
牛皮癣是一种比较常见的慢性非传染性皮肤病，其影响范围通常为胳膊、腿、面部和头皮等处。随着城市化的不断发展与加速，许多人都被牛皮癣困扰着。那么，如何才能缓解这种城市顽疾呢？
一、预防牛皮癣的方法
预防是关键，特别是在早期或亲属有此病的情况下，预防措施是最好的治疗。首先，个体自身应该保持健康的生活方式，如运动、饮食的均衡、充足的睡眠等；其次，应该注意避开病魔的危险因素，如一些影响人体免疫力的药物、环境的污染和压力等；最后，要将地域、风俗和个人病史考虑进去，对于一些注重清洁和个人卫生的人，可以减少皮肤病的发生。
二、牛皮癣的治疗方法
对于已经患上牛皮癣的人而言，治疗就是生命的希望。在治疗中，针对药物，可分为外用与内服两种;对于物理疗法 ，有光照疗法和冷冻疗法等。
1. 内服药物
牛皮癣的病因比较复杂，许多药物都可能对其产生影响。内服药物也是一种常用治疗方法，如激素类药物、生物制剂和免疫抑制剂等。不同的药物有不同的副作用，需要结合个体的身体状况进行选择。
2. 外用药物
外用药物包括洗剂、油膏、乳膏、喷雾、涂膏、泡膏等，其作用在于减轻症状和促进病情的稳定。外用药物一般安全性较高，副作用小。
3. 物理疗法
物理疗法主要包括光疗和冷冻疗法。其中，光疗可以促进皮肤细胞生成，从而产生一定的治疗效果。冷冻疗法主要针对一些较小面积的病变，可以预防发展到其他部位。
三、如何预防病情恶化
牛皮癣往往呈现为波动性，可由一种状况过渡至另一种状况随时可能恶化。在家庭护理方面，应该尽量减少刺激，避免擦洗、摩擦皮肤，注意保湿、润滑；另外，要有足够的心里和情感支持，保持情绪稳定并坚定治愈的信念。
最后，对于牛皮癣这种城市顽疾来说，及时的预防和治疗是非常必要的。但是，需要指出的是，任何疾病的治疗不是一蹴而就的，需要耐心和坚持，同时也需要专业医生的指导和监督。
