摘要：
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，通常会出现红斑和鳞屑等症状。而牛皮癣的特点就是其容易引起甲损害。牛皮癣甲损害表现为指甲盖出现凹陷、纵横向沟槽、黄褐色或黄棕色的斑块，重
牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，通常会出现红斑和鳞屑等症状。而牛皮癣的特点就是其容易引起甲损害。牛皮癣甲损害表现为指甲盖出现凹陷、纵横向沟槽、黄褐色或黄棕色的斑块，重者则可能出现甲锤头状变形、分层、掉落等严重情况，给生活带来诸多不便。应该通过以下方法来恢复：
1. 维持健康生活方式。牛皮癣本身是一种慢性疾病，它往往与情绪、身体状态和其他因素相关。合理地配餐、多做体育锻炼、戒烟限酒、合理休息等都可以调节身体机能，减轻心理压力，增强免疫力。此外要注意保暖，避免过度的手部和足部挤压，并避免使用具有刺激性的洗涤剂等产品。
2. 注意个人卫生。保持手部和足部的清洁、干燥，避免感染细菌或病毒。在日常生活中避免使用过尖锐的指甲钳和镊子，避免用指甲插进耳朵、口腔等部位。同时也要注意卫生环境，避免被动吸烟等污染物。
3. 合理用药。表现为甲损害的牛皮癣需要配合外用、内服的药物来治疗。外用药如糖皮质激素、维A酸类药物可以局部治疗，并可能与口服药物一同用药。而口服药物如免疫抑制剂、T细胞抑制剂和光敏感剂是治疗工具之一。此外，许多研究也推荐相应的中西医结合治疗方案。
在整个治疗过程中，应该密切监测甲损害的变化，并定期前往医院复查，调整治疗方案，确保治疗效果。同时，仔细遵循医嘱并合理配合治疗，以加快甲损害的恢复，预防继发性感染和其它严重疾病的进一步发展。
